Forside » Ukeplan og månedsplan » Praktisk og generell info

Praktisk og generell info

Du kan parkere foran studioet.
Om der skulle være fullt kan du parkere ved sanitets huset på andre siden av veien.
Ha på behagelige løstsittende klær, ikke drikk eller spis for mye før trening.
Vi trener barbeint, eller med sokker, raggsokker er godt å ha under avspenning.
Ta av løse smykker og øredobber. Du trenger ikke ha med vannflaske under treningen.
Vi har alt av utstyr, men du kan ha med egen matte eller pledd hvis du vil.
Møt opp tidligst 10 minutter før kurset starter, senest 5 minutter før.
Vi  stenger dørene presis på kurs klokkeslettet,
for det er forstyrrende om folk kommer dettende inn under innledende avspenning.

Kontakt info til alle instruktører

Lill Ann

Astri

Karina

Mai Hilde